Umweltfreundliche Bettwäsche und Allergien: So wählen Sie den richtigen Stoff für erholsamen Schlaf

Warum Bettwäsche bei Allergien so wichtig ist

Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens im Bett. Während dieser ganzen Zeit kommen Haut und Atemwege
direkt mit dem Stoff in Kontakt.

Wenn Sie häufig mit verstopfter Nase aufwachen, morgens niesen oder Hautreizungen bemerken, lohnt es sich, Ihr

Schlafzimmer genauer unter die Lupe zu nehmen. Manchmal liegt die Ursache nicht im Stoff selbst, sondern in dem, was darin lebt

oder womit er behandelt wurde.

In diesem Artikel sehen wir uns an, was bei Bettwäsche am häufigsten Reaktionen auslöst, welche

Naturstoffe sich eignen und wie sie richtig gepflegt werden.

Was im Bett tatsächlich Reaktionen auslöst

Eine echte Allergie gegen Baumwolle oder Leinen ist selten. Viel häufiger sind drei andere Faktoren die Ursache.
Hausstaubmilben.
Sie gehören zu den häufigsten Allergenen im Haushalt. Milben leben in Kissen, Decken und Matratzen und ernähren sich von abgestorbenen Hautschuppen. Sie mögen Wärme und Feuchtigkeit.
Chemische Behandlung von Stoffen.
Damit Bettwäsche weniger knittert und nicht einläuft, wird sie häufig mit speziellen Substanzen behandelt. Rückstände dieser Stoffe können empfindliche Haut reizen.
Farbstoffe.
Leuchtende und intensive Farben werden manchmal mit stark wirkenden Farbstoffen erzielt. Bei Menschen mit empfindlicher Haut können sie Juckreiz und Rötungen verursachen.
Synthetische Stoffe selbst lösen nur selten Allergien aus. Sie sind jedoch weniger atmungsaktiv:
Unter ihnen wird es warm und feucht, und genau das schafft ideale Bedingungen für Milben

Welche Naturstoffe Sie wählen sollten

Bei empfindlicher Haut ist vor allem ein Stoff wichtig, der atmungsaktiv ist, Feuchtigkeit ableitet und keine aggressive Behandlung benötigt.

Vorweg gesagt: Kein Stoff kann eine Allergie behandeln. Das richtig gewählte Material kann lediglich dazu beitragen, die
Menge an Reizstoffen in Ihrem Bett zu reduzieren

Stoff Warum für empfindliche Haut geeignet Für wen geeignet
Tencel Die glatte Faser reibt nicht auf der Haut; sie nimmt Feuchtigkeit besser auf als Baumwolle und hält die Bettwäsche trocken Für alle, denen nachts schnell warm wird
Leinen Atmungsaktiv, temperaturregulierend und häufig ohne intensive chemische Ausrüstung Für alle, die Natürlichkeit und Langlebigkeit schätzen
Musselin Besteht aus mehreren dünnen Baumwollschichten, zwischen denen die Luft frei zirkulieren kann; sehr weich Für alle mit empfindlicher Haut
Hanf Strapazierfähiger und atmungsaktiver Stoff; Hanf wird nahezu ohne Pestizide angebaut Für alle, die langlebige Produkte bevorzugen
Baumwolle (Satin, gewaschene Baumwolle) Weiches und bewährtes Material; wichtig ist die Wahl zertifizierter Baumwolle Für alle, die eine klassische Wahl bevorzugen
Naturseide (Kissenbezüge) Die glatte Oberfläche reduziert die Reibung auf Haut und Haaren Für alle, die ihre Gesichtshaut besonders sanft behandeln möchten

So prüfen Sie die Qualität von Bettwäsche

Das Wort „öko“ auf der Verpackung garantiert noch nichts. Prüfen Sie die Fakten.
  • Zertifikate. Unabhängige Öko-Zertifikate bestätigen, dass der Stoff auf schädliche Substanzen geprüft wurde. Alle Zertifikate unserer Produkte finden Sie auf der Seite „Öko-Zertifikate“.
  • Materialzusammensetzung. Auf dem Etikett sollte das konkrete Material angegeben sein, zum Beispiel „100 % Leinen“ oder „100 % Lyocell (Tencel)“ und nicht eine ungenaue Bezeichnung wie „Naturstoff“.
  • Geruch. Ein stechender chemischer Geruch bei einem neuen Produkt sollte Sie vorsichtig machen.
  • Hinweis „knitterfrei“. Oft ist dies ein Hinweis auf eine spezielle Ausrüstung. Naturstoffe knittern etwas, und das ist ganz normal.

So pflegen Sie Bettwäsche bei Allergien

Auch der beste Stoff schützt nicht, wenn die Bettwäsche lange nicht gewaschen wird.
  1. Waschen Sie neue Bettwäsche vor dem ersten Gebrauch.
  2. Wechseln Sie die Bettwäsche einmal pro Woche.
  3. Waschen Sie sie bei 60 °C, sofern das Pflegeetikett dies erlaubt. Diese Temperatur tötet Hausstaubmilben ab.
  4. Bei empfindlichen Stoffen wie Tencel oder Seide verwenden Sie das auf dem Etikett angegebene Waschprogramm und lüften und trocknen Sie die Bettwäsche häufiger an der Sonne.
  5. Wählen Sie parfümfreie, hypoallergene Waschmittel und verwenden Sie nicht zu viel Weichspüler.
  6. Verwenden Sie Schutzbezüge für Kissen und Matratze.
  7. Lüften Sie das Schlafzimmer täglich. Ausführliche Pflegehinweise für Seide und Handtücher finden Sie in unserem Magazin „ÖkoStil“.

Fazit

Erholsamer Schlaf bei Allergien beginnt mit einfachen Entscheidungen: natürliche, atmungsaktive Stoffe, geprüfte Zertifikate und regelmäßige Pflege.
Sie sind nicht sicher, welcher Stoff zu Ihnen passt? Schreiben Sie uns auf Instagram und
wir helfen Ihnen bei der Auswahl. Entdecken Sie auch den Bettwäsche-Katalog von EcoTextile: Zur Auswahl stehen Tencel, Leinen, Musselin, Hanf und Satin, mit Lieferung in ganz Estland und in die gesamte EU.
Wichtig: Dieser Artikel dient nur zur Information. Bei ausgeprägten Allergien wenden Sie sich bitte an eine Allergologin oder einen Allergologen.